Jungtinės Karalystės vyriausybė pateikė rekomendaciją, kad suaugęs žmogus per savaitę turėtų sportuoti 150 min. Tai sudarytų apie 10 minučių fizinio aktyvumo kasdien arba, tarkim, 30 minučių sporto penkis kartus per savaitę.
Taivane atlikti tyrimai, kurių metu buvo stebimi 400 000 žmonių, parodė, kad fizinis aktyvumas, tarkim, greitas ėjimas, 15 minučių per dieną arba 90 minučių per savaitę prailgina gyvenimą trimis metais.
Profesorė Sally Davies teigia, kad net sodo darbai taip pat laikomi fiziniu aktyvumu ir padeda prailginti gyvenimą.
Pagrindinis HTML kodas yra leidžiamas.
Komentuodami turite laikytis šių taisyklių:
1. Komentuokite dalykiškai. Užgaulūs, įžūlūs ar nemandagūs komentarai bus pašalinti.
2. Draudžiami reklaminiai ir pasikartojantys komentarai.
3. Komentuodami laikykitės įstatymų, gramatikos taisyklių ir bendros tvarkos.
4. Už komentarų turinį atsako TIK jų autoriai.
5. Administracija pasilieka teisę pašalinti netinkamus komentarus.
6. Jei taisyklės yra pažeidžiamos tendencingai, komentatoriaus IP adresas gali būti užblokuotas be išankstinio įspėjimo.